Raphaラファ

春グラ

2月24日土曜日、グラベルを走るイベントを開催しました。 春のグラベルライド、略して 春グラ まぁ別に何のひねりもないネーミングなんですが・・・これで今後 夏グラ 秋グラ 冬グラ 朝グラ 夜グラ 雨グラ 雪グラ 楽グラ ヤバグラ・・・ いろいろなシリーズが出来…

ようやく ようやく表彰台に戻ってきた 関西シクロクロス堺浜 2位

ようやく、ほんとにようやく PBPの後遺症の影響で、シクロクロスを走ってもまったく力が入らず、5分も走ると指が痺れていたけど、昨日の堺浜では2位で表彰台。もう今シーズンは、いやもしかしたら今後ずっと表彰台に乗ったり勝負を最後まで楽しむことはない…

2024年オープニングブルべはランドヌ東京さんの ”いってこい牛窓”

2024年のオープニングブルべは、昨年に続いて BRM102東京200いってこい牛窓 randonneurs.tokyo 姫路城前をスタートして岡山県の牛窓へ行って戻ってくる200km。 ルートも国道250号線、通称”七曲り”を通っていくルートで、景色もいいし、比較的気温も高い。折…

冬至

そう言えば今日は冬至でしたね。 この冬一番の冷え込み、今朝のブライトンの気温表示は₋2℃。 道路の表示はたぶん1~2℃低かったと思います。 今年の冬は 〇プロチーム サーマルベースレイヤー ロングスリーブ〇プロチーム ロングスリーブジャージ〇クラシック …

2023PBP ①日本出発ベルギー到着

今回4回目となるパリ~ブレスト~パリ(以下PBP) 今回も先頭フィニッシュを目指して参加しましたが、今回は中盤に力尽き、57時間25分というタイムでのフィニッシュとなりました。 時間がかかったというだけでなく、今回は本当にフィニッシュまでが果てしなく長…

今年最初のSR600京都

5月30日、今年最初のSR600を走ってきました。SR600京都、去年までにすでに5回完走しているルートで、京都駅発着と言うのも好都合。自宅から1時間半かからず自走でスタート地点へ行けるし、フィニッシュ後はそのまま事務所へ行って仮眠し、そのまま仕事を開始…

LEL参戦記9 フィニッシュ

起こってしまったことは仕方ないのだが、しかし悔やまれる。なぜ走っている最中に「寝てもいい」と思ったのか。これこそがロングライドの怖いところなのかもしれない。 走り出しても、どうやれば時間を戻せるのか、なんてことを考えながら走っている。 夢だ…

グラベル三昧

あっという間にグラベルライドから2週間経過してしまったけれど・・・ラファさんから依頼を受けた今年何するのリクエストに対して夢をかなえよう!ということで、最初に目に飛び込んできたグラベルを走りたいという文字によっしゃ!おっちゃんに任せとけ!!と…

RM429東京1900本州縦断桜前線 

ランドヌ東京さん主催の 2023 RM429東京1900 本州縦断桜前線 とりあえず無事に完走しました。148時間ほど。ホテルにトータル35時間ほど滞在したかな。秋田に至ってはほぼ12時間!初日と最終日は適当にその辺で仮眠(笑)こちらトータル6時間ほど。走っている時…

雨。で??

朝から雨。濡れないってことがどれだけ快適なのか、雨の日に走ればよくわかるよね。みんなどれだけ雨の日が嫌なのか朝のサイクリングロードでよくわかった。早朝のサイクリングロード、オレとミミズしかおらん!!どうでもいいけど、ミミズデカすぎてびっく…

2023年のフレッシュは大津から石和温泉369km、木曽高速爆進ルート

今年もフレッシュの季節がやってきました。フレッシュのタイミングは確かヨーロッパのイースターに合わせていたはず。なので毎年開催タイミングは微妙にずれてますね。そう言えばオランダに滞在中だったか、イースターに合わせた映画を観ていて。なんだかむ…

初の沖縄ブルべ、沖縄行ったり来たりな600km

初の沖縄ブルべへ BRM323東京600沖縄~とことん沖縄~ このルート、最初は皆さん絶対沖縄だし面白そう!景色もいいだろう!なんて感じでテンション爆上がりでいい感じでスタートを迎えるはずです。一周しても600kmに到達しないので、実はクワガタムシのよう…

BRM318近畿400 中国大返し 14年連続SR達成

2010年から続いているSR、今年のPBPのエントリーのために、今年初めてとなった400kmブルべにエントリー。BRM318近畿400大山崎~中国大返し~大山崎をスタートして岡山の備中高松城を目指して折り返し高槻にフィニッシュするルート。 コースのプロフィールだ…

BRM128近畿600松阪 爆風海岸線!太平洋岸自転車道 紀伊半島ver.

毎年毎回言っているんだけど年はじめのブルべ、特に早い時期の600kmブルべは、難易度高すぎてコース難易度低くてちょうどいいぐらいの高難易度。日本神話にも書かれているぐらいなのでベテランランドヌールはみんな知っているんだけど(ごめん、伝説だけど書…

2023年始動 オープニングブルべはランドヌ東京さんの200&300ブルべで

正月早々2日BRM102東京200行ってこい牛窓3日BRM103東京300行ってこい鷲羽山 の、姫路発着の2本のブルべに行ってきました。すでにこの時点で行ってこい姫路!な感じの正月早々・・・ 2本とも朝6時スタート、さすがに自宅出発では朝が早すぎなんで前泊。正月だし…

LEL参戦記7

前回は荷物がほぼない状態で走り、PCでサポートしてもらっていたので今回は荷物の重さがPCへの遅延、そして消耗度合いに影響している。まぁ当然なのだが。 予定していた通過時間はことごとく遅れている。しかし全体で言うと想定よりもかなり良く、全体で10番…

LEL参戦記 6

モファットはスタートしてから、というかスタートの日の朝のホテル以来、久しぶりにネットに繋がった。今回の渡航ではWi-Fiに繋がる設定にしていないので、無料Wi-Fiに接続できる環境がなければスマホはカメラでしかない。ネットに繋げてみると日本から応…

LEL参戦記 5

前回、朝5時ごろになるとレストランのメニューは朝メニューへと変わり、個人的には朝メニューの方が美味しかった。さすがにお腹は空いているので軽く食べるが、仮眠した後の朝食メニューに期待して・・・仮眠所で寝るほどでもないのでレストランの隅の方で座っ…

LEL参戦記 4 スタート~マルトン(366km)

スタート時間は12時30分。約40人ずつのウェーブスタート。スタートしてからの幹線道路、日曜日と言うこともありやや交通量は多め。5kmほどで10人ほどのグループに。喋っているのを聞いているとほぼイギリスからの参加者か。 プロだった時、95年からの2年間イ…

LEL参戦記 2

海外でのブルべでは、最初に出たPBP以来のセルフサポート。2015年2019年のPBP、2017年のLELではラファジャパンの矢野くんにサポートしてもらい、全集中でライド。PBPでは先頭グループでフィニッシュしアジア人でははじめての50時間切り。今回も前回のタイム…

LEL2022を走りました ひとまず無事帰国のご挨拶

慌ただしく、LEL走って、そして昨日帰国しました。 って、まだ東京で大阪へは今日戻るのだけど。 思ったよりもバタバタしていたこともあり、毎日ブログでも書けるかなと思ったけど(;'∀') 今回のLEL、天候には恵まれていたけどコースもきつかったし結局暑さと…

全日本選手権ロードマスターズ50代 4位でした

毎朝早起き!!オレ基本4時半起床、長距離のとき3時半起床だし!!このおかげで少々イベントの早起きなんか辛くもなんともなくなった。ニセコクラシックの朝ごはんの時間30分前からお腹空いてスタンバイOKだったし(笑) そんな早起き以外は日々オッサンモード…

BRM618近畿600米原無事に完走し、13年連続SRクリア 

ニセコを終えて全日本との間の週、だったので1カ月近く前のことなんですが。久しぶりにブルべでした。BRM618近畿600米原。サブタイトルは 「夜伊那」しかし! みんなは夜伊那、オレたちは明る伊那!序盤頑張りました。上呂から御嶽山北側をぐるっと回って開…

四国一周 2周目 ステージ5 四万十~徳島 国道439号編 ③本山~見ノ越(剣山)

郷の峰峠を越えると心地よいダウンヒルが待っている。早明浦、本山、そして大豊へと抜けていくこのルートは国道194号と接続し愛媛県からの流通を作り出している道路なのだろう。この区間だけが国道439号の中で開けたイメージが強い。しかしこのダウンヒル区…

6回目のチャレンジ、SR600京都

近江八幡400を完走後、中一日でSR600京都へ。昨年から通算6回目のチャレンジ。SR600は直前で悪天候等で日程変更することが出来るが、オレはしない。決めたら基本その日にチャレンジする。そのため何度か失敗もしているが、まぁそれも運のような、実力のよう…

ルートが良かったBRM514近畿400近江八幡、オレはちゃんと気づいたで!

5月14日のオダックス近畿産のブルべBRM514近畿400近江八幡は滋賀県一周ブルべ「しがいち」最初の3時間ほど雨、敦賀までは向かい風基本、って言うか福井県に入ってからは嵐のような向かい風でコンディション的にどうよ??って感じだったけど、今回は久しぶり…

ゴールデンウィークは四国三昧 SR600剣1回目 ② 祖谷よ祖谷よ、も好きのうち??

仮眠ってどこでしようか、って毎回走る前にチェックを入れている。まぁ最近は道の駅のベンチとかが多い。場所によってはすごく快適な、これホテルよりええやん!みたいなバス停とか(どんなホテル泊まってるねん、って声が聞こえそうだが)走っているととんで…

ゴールデンウィークは四国三昧 SR600剣1回目 ① きっとそれは罠 すべて罠

5月3日朝8時 SR600剣スタート。個人的にSR600は朝8時スタートが好ましい。遠征であれば前泊でホテルに泊まるのだが、朝6時半から朝食が出来るホテルが最近は多く、準備を済ませてから食べれば朝8時に間に合う。朝食を手抜きなくちゃんと食べられるのは、これ…

ゴールデンウィークは四国三昧 BRM429近畿1000徳島 ② 愛南~徳島

ハンバーグのパワーは偉大だ。快調にペース維持している。しかしそんなときに魔が差すのだろう。580kmを過ぎた地点、山本くんが道路のキャットアイにつまづき落車。肘や膝が流血。まだ400km以上あるし、ショートカットして帰ることもできない。 オレ自身もも…

ゴールデンウィークは四国三昧 BRM429近畿1000徳島 ① スタート~愛南

ゴールデンウィークは四国でブルべ三昧でした。前半はBRM429近畿1000徳島そして中一日でSR600剣 合計1600kmオーバー。今年前半のクライマックス!と言った感じかな。SR600剣は近いうちに、機会があれば是非走っておきたかったんだけど、その前に徳島スタート…