朝4時半、目が覚める。普段の起床時間と同じ。昨晩は宿泊客が多く、洗濯機が空かなくてかなり粘ったが22時に諦めて就寝、6時間以上ベッドで睡眠した。着替えは2セットあるので今日走るもには困らない。 この2日間でホテル滞在時間は23時間ほど。朝食もしっか…